Togliatti Fly Team

Большой я стал 99,5кг. Пора худеть. Срок - 1 месяц.
Если кто хочет худеть по научному, например Роман - 110кг, то можно почитать тут: http://dietadyukana.ru/" target="_blank

Вот страдания мажоров. От одних только названий тоска - "атака","консолидация", "стабилизация".
Как говаривала Раневская: "Жрать надо меньше", от себя добавлю что работать надо физически больше (хотя бы тренажерный зал).
Я в командировке за неделю сбросил килограмм по своей методике.